，看着镜子里的自己，竟觉得十分陌生。用手机前置摄像头看自己时，那种陌生感更强烈了，仿佛面对的是一个完全不熟悉的人。您说，这到底是为什么呢？ 大师：这是一个很有趣且普遍的现象。我们平日里总是将目光投向外界，关注他人的看法、评价，奔波于应对各种人际关系和事务，却很少真正静下心来审视自己。当直面镜中的自己，看到的只是外在的表象，而忽略了内在丰富的精神世界，自然会觉得陌生。你对这种陌生感有怎样的具体感受呢？ 我：我感觉很排斥，甚至有点难以接受。看着镜子里那张普通的脸，心里就想：这人是谁啊？怎么这么平凡无奇。我不禁怀疑自己是不是根本就不喜欢自己，也不够自信。大师，您说这和自信以及与人沟通有什么关联呢？ 大师：这关联可大了。一个连自己都无法接纳、不自信的人，又如...

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