初期：一、二、三、四层。 中期：五、六、七、八层。 后期：九、十、十一、十二层。 大圆满：十三层。 在大圆满期中一般人只有一层，即：十三层。也是天才惊艳之辈，会上升到十四层、十五层、十六层等。从练气期到筑基期，衡量的标准是，内力能量从气体变成液体。 练气期升上筑基期没有天劫。 但是，筑基期升上金丹期有天劫。 练气期升上筑基期，往往要筑基丹。 练气期只算是修道的初始阶段，筑基期才算步入修道的门槛，才算真正的仙人，练气期只能算半个仙人。 但是，能进入练气期，指一层，凡人中，万中无一。 练气一层，吸引纳天地灵气，改善体质。 练气二层，身体素质...

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