染成一片耀眼的金色。微风轻轻拂过，给人一种宁静与祥和的感觉，仿佛整个世界都变得温柔起来。 赋闲在家的王云轩重新制定了作息时间表，以及严格的训练计划，利用训练班开学前一个月的空闲时间，努力提高自己的体能和咏春技法。 经过上次的切磋，王云轩发现了刘志轩的弱点，腿功较差，决定重点加练腿法，决心练就像李小龙一样的腿功，收放自如，随心而欲。 每天凌晨四点起床，晨跑十公里到达咏春堂，开启力量训练。 首先500个俯卧撑，然后300次引体向上，300次哑铃，200次杠铃，500次踢沙袋，两小时拳击沙袋，之后练习小念头和寻桥等套路技法。 在咏春堂吃完早饭后回家睡觉。 中午醒来，再做500个俯卧撑，500次踢腿，然后午休。 ...

相邻推荐：让我们创造一个世界  入骨情深君不知  时安夏岑鸢第一凤女小说在线阅读  第一凤女时安夏岑鸢小说在线阅读  第一凤女时安夏岑鸢番外  时安夏岑鸢第一凤女大概内容  时安夏岑鸢第一凤女最新免费阅读  时安夏岑鸢大概内容  小炮灰重生后，选择反派竹马  时安夏岑鸢最新免费阅读  第一凤女时安夏岑鸢最新免费阅读  时安夏岑鸢类似小说  时安夏岑鸢第一凤女类似小说  快穿：大佬她修无情道  第一凤女时安夏岑鸢大概内容  归燕逢时  时安夏岑鸢番外  第一凤女时安夏岑鸢类似小说  穿成反派长姐后，我统管全家  时安夏岑鸢第一凤女番外